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Profil
A rejoint le groupe le : 18 févr. 2022
À propos
Nadine has been a psychotherapist for over 20 years and a clinical supervisor in private practice. She has also been practicing yoga for two decades and has been a yoga teacher for several years.
She is a practitioner and teacher of IBP (integrative body psychotherapy). Over the past ten years, she has combined these skills to focus on body-centered approaches, working primarily with anxiety, depression and burn-out.
Using talking, breathing techniques and mindfulness, Nadine helps achieve overall well-being.
Vue d'ensemble
Prénom
Nadine
Posts (15)
28 mai 2026 ∙ 5 min
Le cycle poursuite–retrait : quand l’un a besoin de proximité et l’autre d’espace
Comprendre le cycle poursuite–retrait dans les relations et comment les réponses du système nerveux façonnent les schémas de proximité, de distance et de sécurité émotionnelle.
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24 mai 2026 ∙ 4 min
Que signifie réellement la régulation du système nerveux ?
Découvrez ce que signifie réellement la régulation du système nerveux, comment les réponses de combat, fuite, figement et adaptation façonnent vos émotions, et pourquoi votre corps réagit de cette façon. Ce guide explique le système nerveux autonome avec des termes simples et accessibles afin de mieux comprendre le stress, les déclencheurs émotionnels et l’équilibre émotionnel.
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2 juin 2025 ∙ 4 min
Quand on est en conflit avec soi-même : pourquoi la thérapie offre quelque chose qu’un ami ne peut pas
(Une réflexion sur ce que la thérapie offre vraiment — surtout quand on est en guerre avec soi-même) On me pose souvent cette question :...
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Nadine Gharios
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Psychotherapist
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